본문 바로가기

전체 글212

손발이 차가운 원인, 이유, 치료법 손발이 차가운 이유는 흔히 있는 일입니다. 일반적으로 외부 온도에 의해 심장으로부터 혈액 공급이 가장 늦게 되는 손과 발이 가장 먼저 체온이 낮아지지만, 이는 일시적인 문제일 가능성이 높습니다. 다만, 손과 발의 차가움이 지속되고 붓기나 가려움, 땀이 나는 증상이 나타난다면 단순히 넘길 문제로 보기는 어렵습니다. 이를 장기간 방치한다면 동상 및 동창으로 이어질 수 있으니 주의하시기 바랍니다. 손발이 차가운 원인과 치료법에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 손가락 끝이 저린 이유 바로가기 손발이 차가운 문제를 떠나서 저리거나 찌릿한 느낌이 든다면 일시적인 문제가 아닐 수 있으며, 당뇨병이나 관절염의 전조증상일 가능성이 높기에 주의를 갖는 것이 좋습니다. 더 나아가, 대상포진 문제일 가능성도 베재할 수 없.. 2024. 1. 4.
손가락 끝이 저린 이유 정리 손가락 끝이 저린 이유는 대부분 혈액순환 문제입니다. 꽉 끼는 반지를 착용하거나 장갑, 내복 등이 원인일 수 있지만, 개인에 따라 갑상선 기능 문제, 비타민 부족, 감염이 원인이 되기도 합니다. 또한, 손가락 마디나 관절에 염증이 발생하여 저림이나 찌르는 듯한 통증을 겪을 수 있으니, 문제가 지속된다면 전문의를 통해 전문치료를 받아보는 것이 좋습니다. 손가락 끝이 저린 이유에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 무릎 관절 통증 원인 바로가기 손가락 끝이 일시적으로 저리다면 심장과 팔까지 이어지는 팔, 손목 등을 천천히 지압하여 마사지를 해보시기 바랍니다. 실제로 많은 사람들은 손가락 끝까지 혈액이 제대로 공급되지 않아 저린 상황이 자주 발생하기도 합니다. 목차 손가락 끝이 저린 이유 생활을 하다 보면 원.. 2024. 1. 3.
무릎 관절 통증 원인, 염증, 시림 증상, 찜질 방법 무릎 관절에 발생하는 통증은 연골이 마모 및 손상되어 발생할 확률이 높습니다. 무릎 통증을 완화하기 위해 보호대를 착용하거나 테이핑을 하지만, 이는 일시적인 대처법입니다. 근본적으로 통증의 원인을 파악하고 이를 완화하기 위한 관리를 해야 합니다. 무릎에 염증이 발생하면 연골을 손상시키기에 소리나 통증을 유발하며, 시림 증상까지 이어질 수 있습니다. 가급적 무리한 운동을 피하고 맵거나 짠 음식을 피하는 것이 좋으며, 무릎 관절 통증의 원인에 대해 파악하고 찜질 방법을 인지하여 회복해 보시기 바랍니다. 공복혈당 정상수치, 혈당에 좋은 음식 확인하기 무릎 관절 통증은 일주일에 2,3번 하는 찜질을 통해 일시적인 완화를 할 수 있지만, 전문의를 통해 전문 치료를 받는 것이 좋습니다. 관절염은 언제 어디서든 발생.. 2024. 1. 3.
샤인머스켓 효능, 부작용, 칼로리 샤인머스켓을 세척할 때, 과일 전용 세재를 사용해도 되지만 미지근한 물에 20~30분가량 담가둔 뒤, 식초 한두 방울을 떨어트려 세척하는 것이 가장 좋습니다. 샤인머스켓은 생으로 섭취해도 좋지만 이를 이용하여 주스나 생과일, 샐러드 등 기호에 맞게 요리하여 섭취할 수 있다는 장점도 있습니다. 또한, 샤인머스켓은 씨가 없기로 유명하지만, 간혹 씨가 나오기도 하며, 이는 그냥 섭취해도 전혀 상관없다는 점은 알아두시기 바랍니다. 샤인머스켓 효능과 칼로리에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 포도 효능, 부작용 10가지 샤인머스켓은 오래 보관하기 위해선, 가급적이면 수분이나 물기가 닿지 않도록 해야 합니다. 또한, 과일 자체에 상처가 났는지 확인하고, 알맹이를 따로 분리하여 밀폐된 용기에 보관하는 것이 좋습니다.. 2024. 1. 2.
엉겅퀴 효능 7가지, 부작용 밀크시슬이라 불리는 엉겅퀴는 뿌리부터 시작하여, 씨앗, 줄기, 잎 등 버릴 부분 없이 모두 귀한 약재로 사용되어 왔습니다. 엉겅퀴는 생즙으로 섭취하기보단 달여 먹는 것이 영양소 흡수가 잘 되기 때문에 가급적이면 따뜻한 엉겅퀴차로 우려먹는 것을 추천드립니다. 엉겅퀴는 상대적으로 부작용이 없는 편에 속하지만, 개인에 따라 설사나 구토, 알레르기 반응이 나타날 수 있기에 주의하시기 바랍니다. 엉겅퀴의 효능 7가지에 대해 알아보도록 하겠습니다. 혈관 청소에 좋은 음식 바로가기 엉겅퀴는 '간을 살린다'라는 말이 있을 정도로 간 기능 향상에 큰 효과를 볼 수 있습니다. 또한, 암세포를 억제하기에 암 가족력이 있다면 다 같이 섭취하는 것을 권장합니다. 그 외 건강한 신체를 위해 필요한 여러 효능이 있으니 자세히 읽어.. 2024. 1. 2.
홍삼 효능과 부작용 7가지 홍삼은 오래전부터 현재까지 한약재로 사용될 정도로 우리 몸에 상당히 긍정적인 영향을 줍니다. 하지만, 구체적으로 어디가 어떻게 좋은지는 대부분 알지 못하며, 이를 부모님이나 어르신, 지인들에게 드리면서도 장점을 얘기하지 못하는 상황도 발생합니다. 홍삼은 개인에 따라 부작용이 나타날 수 있기에 주의를 가질 필요가 있으며, 홍삼 효능을 확실히 숙지하여 주기적으로 섭취해 보시기 바랍니다. 참고로 홍삼 유통기한은 제조일부터 2년까지 섭취할 수 있습니다. 막걸리 효능 7가지 확인하기 홍삼은 스테미너 향상과 피부 미용 개선, 산화 스트레스 및 염증 억제 등의 효과가 있습니다. 일상생활에 반드시 필요한 요소들이며, 정기적으로 꾸준히 섭취한다면 건강한 삶을 사는데 큰 도움이 될 것입니다. 홍삼 효능과 부작용에 대해 자.. 2024. 1. 1.

티스토리툴바