발목 인대가 파열되거나 늘어나면 상당한 통증과 부기 증상이 나타나기 시작하며, 서있거나 걷기조차 불가능한 상태에 이르게 됩니다. 일반적으로 발목 인대 파열을 단순히 접질렸다고 오인하여 방치하는 경우가 있으며, 이럴 경우 염증이나 멍 증세가 심해질 수 있으니 주의하시기 바랍니다. 발목 인대가 끊어지면 반복적인 발목 접질림 등의 후유증이 남을 수 있으니 재활 치료를 성실히 받아보는 것을 추천드립니다. 발목 인대 파열 증상과 원인, 치료방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.
발목인대가 파열되면 난치성 후유증이 남을 수 있습니다. 이를 해결하기 위해 장기간 물리치료와 약물치료가 필요할 수 있으며, 상황에 따라 재건수술적 방법이 적용될 수 있으니 참고하시기 바랍니다. 따라서, 발목 인대에 문제가 발생하면 신속한 치료가 우선시 되어야 합니다.
목차
발목 인대 파열 증상
발목 인대 파열은 발목을 구성하거나 지탱하는 인대가 파열된 경우이며, 이는 늘어나거나 찢어져서 발생하는 경우가 자주 발생합니다. 인대는 뼈를 서로 연결하는 섬유 조직이며, 관절이 안정적으로 움직일 수 있도록 돕는 역할을 수행합니다.
실제로 발목 인대 파열 증상을 겪더라도 삐끗했다고 생각하거나 반대로 뼈가 부러졌다고 오인하는 경우가 많으니 혼동하지 않으시길 바랍니다. 발목 인대 파열 증상은 다음과 같습니다.
1. 부종
발목 인대가 파열되면 해당 부위에 염증이 발생하며, 심하게 붓는 증상을 겪게 됩니다. 인대 파열 시, 통증과 더불어 가장 먼저 확인할 수 있는 사항이며, 신체를 자유롭게 움직이지 못하는 상황에 처하게 됩니다. 부종 증세는 파열이 발생한 부위만 나타나는 것이 아닌, 주변 다른 신체에도 증상이 나타날 수 있습니다.
2. 통증
발목 인대가 파열되면 부종이 발생하기 전, 심한 통증을 겪게 됩니다. 움직이려고 할 때마다 통증이 극대화되며, 손상 정도에 따라 걷거나 서있기조차 힘들어지게 됩니다.
3. 출혈 및 멍
발목 인대 파열이 발생하면 해당 부위에 출혈이나 멍이 발생하기도 합니다. 발생한 출혈은 신체 내부에서 고립되기 때문에 겉으로 보았을 때, 검붉은 색으로 멍처럼 보일 수 있으니 혼동하지 않으시길 바랍니다. 또한, 실제로 멍이 발생하기도 하며, 처음에는 보라색으로 나타나지만 시간이 지날수록 녹색 혹은 노란색으로 변하게 됩니다.
4. 안정성 저하
발목 인대가 파열되면 단순히 걷거나 서있지도 못할 정도의 통증과 부기가 발생하기에 안정성이 떨어지게 됩니다. 발목 인대 파열로 인해 안정성이 저하된 상태에서는 재손상이나 골절 등으로부터 위험성이 높아지게 되니 절대적인 안정을 취하는 것이 우선입니다.
또한, 시간이 지날수록 해당 부근에 염증이 생성되어 관절염이 발생하거나 통증이 극대화될 수 있으니 주의하는 것이 좋습니다.
발목 인대 파열 원인
발목 인대 파열은 다양한 상황에서 발생합니다. 강한 외부 충격을 받거나 잘못된 자세, 부적절한 신발 착용, 근력 약화 등이 있으며, 발목에 지속적인 압력이 가해질 경우도 발목 인대 파열의 원인이 될 수 있습니다.
- 계단 및 내리막길 등에서 발목이 삐는 경우
- 운동을 하다 발목이 접질려지는 경우
- 발목 근육 약화
- 하이힐 및 플랫슈즈 같은 불안정한 신발 착용
- 평발 및 O자 다리 등의 잘못된 자세
- 기타 질환에 의해 가해지는 압력
발목 인대 파열 치료 방법
발목 인대 파열을 치료하는 방법은 크게 비수술과 수술 치료로 나뉘게 됩니다. 보통 비수술 치료로 진행되지만, 인대 파열의 정도가 심각할 경우 수술이 진행될 수 있습니다.
상황에 따라 수술을 통해 인공 인대로 대체할 수 있으며, 수술을 마친 뒤에도 일정 기간 동안 기브스와 목발의 도움을 받아야 합니다. 수술의 치료 기간은 보통 5~7주 정도 소요됩니다.
비수술 치료는 보통 주사, 도수, 재활 등의 치료 방법이 있으며, 환자 개인 상태에 따라 적합한 치료 방법을 적용하게 됩니다. 주사 치료는 스테로이드 주사나 소염 진통제를 사용하고, 관절의 가동범위와 움직임 확대를 위해 도수 치료를 진행하기도 합니다.
발목 인대 파열 증상과 원인, 치료 방법에 대해 알아보았습니다. 발목 인대 파열은 상대적으로 회복이 느리기 때문에 장기간 꾸준히 치료를 받는 것이 좋습니다. 치료 과정에 따라 후유증이 남을 수 있으니 주의하시기 바랍니다.
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