피지 생기는 이유, 해결 방법

피지는 호르몬의 변화나 스트레스, 유전, 잘못된 관리 등에 의해 생성됩니다. 피지는 핀셋으로 제거하거나 팩, 클렌징 등을 이용하여 관리하기도 하지만, 잘못된 관리법은 오히려 피부의 상태를 악화시키며, 얼굴에 혹이 생성되는 피지 낭종을 겪을 수도 있습니다. 피지가 생성되는 위치는 전신이지만, 얼굴에 생기는 일만큼은 피하는 것이 좋습니다. 피지 생기는 이유와 해결 방법에 대해 간단히 알아보도록 하겠습니다.

 

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피지 생기는 이유 해결 방법

 

우리의 피부는 지성과 건성으로 구분할 수 있으며, 극단적인 지성 및 건성 증상을 보이게 되면 피지 생성이 더 많이 될 수 있습니다. 따라서, 체질을 완화할 수 있도록 클렌징이나 로션, 스킨 등을 잘 골라야 하며, 주기적으로 관리해 주는 것이 좋습니다.

 

 

목차

 

피지 생기는 이유

우리의 피부는 자체적으로 새로운 피부 세포를 지속적으로 생성하며, 이 과정에서 피지가 만들어집니다. 피지는 호르몬 변화나 스트레스, 유전, 환경 등에 의해 생성되지만 모공의 크기와도 연관되어 있다고 볼 수 있습니다. 모공의 크기가 클수록 더 많은 피지가 만들어집니다.

 

 

• 호르몬 변화: 생리나 임신, 제천통 등 호르몬 변화에 따라 피지 분비량이 늘어나게 됩니다.
• 스트레스: 스트레스나 불안감, 공포감 등 정서적인 영향을 받아 피지가 더 많이 생성되기도 합니다.
• 유전: 유전에 따라 피지가 더 많이 생성되는 체질을 갖고 있을 수 있습니다.
• 모공 크기: 모공 크기가 클수록 피지가 더 많이 생성될 수 있는 환경이 조성됩니다.

 

피지가 생성되는 원인을 파악하고 이를 해결하기 위한 방법을 알아두는 것이 쾌적한 피부 상태를 만들 수 있습니다. 피지 원인과 해결 방법은 다음과 같습니다.

 

 

1. 호르몬 변화

호르몬 분비가 극대화되거나 지속적으로 활성화된다면 더 많은 피지 분비가 이루어지며, 이를 어느 정도 컨트롤 할 수 있도록 해주는 것이 좋습니다.

주로 호르몬 변화가 왕성한 청소년이나 갱년기의 여성, 임신한 여성에게 자주 발생하며, 이를 예방하기 위해 팩을 하거나 로션 등의 제품을 발라주는 것이 좋습니다. 또한, 호르몬을 억제해 줄 만한 음식을 섭취하는 것도 도움 됩니다.

 

2. 피지 염증

피부에 염증이 발생할 경우, 많은 피지가 생성될 수 있습니다. 일반적으로 항염 효과가 있는 약물을 복용하거나 해당 증상을 완화하는데 도움 되는 제품을 바르거나 섭취하는 것이 좋습니다. 우리 몸에 생성되는 염증은 만성 질환을 유도하니, 늦지 않게 빠른 대처를 취하는 것이 중요합니다.

 

 

3. 유전

가족 유전에 따라 피지가 많이 생성되는 체질을 갖고 있을 수 있습니다. 이때는 오랜 기간 주기적인 관리를 통해 피지가 생성되지 않는 환경을 조성해야 하며, 섭취하는 음식을 관리해야 할 수도 있습니다.

 

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피지 해결 방법

피지를 해결하기 위해선 주기적인 관리를 해주어야 합니다. 잠깐의 관리로 피지가 사라질 수 있지만, 한번 확장된 모공이나 체질 등에 의해 재발할 확률이 높기 때문에 오랜 기간 신경 써야 되는 부분입니다. 피지 해결 방법은 다음과 같습니다.

 

 

1. 클렌징 사용

클렌징은 피부에 쌓인 먼지와 기름을 제거하는데 좋은 제품입니다. 이는 모공 단위까지 쾌적하게 만들어주며, 부드럽고 자극적이지 않은 성분으로 매일 피부를 닦아주는 것이 좋습니다.

 

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2. 보습 관리

피지가 생성되기 좋은 피부 상태는 과하게 보습하거나 건조한 상태입니다. 극단적으로 한쪽에 치우친 환경은 피지가 더 많이 생성되기도 하기에 적절하게 유지할 수 있도록 관리해주어야 합니다. 피부의 체질을 파악하고 적당한 상태를 유지하기 위한 보습제를 사용하시기 바랍니다.

 

 

3. 각질

각질은 피부를 어둡게 하거나 피비 분비량을 증가시키게 됩니다. 매일 클렌징을 사용하고 보습을 관리하더라도 피부에 각질이 벗겨지지 않는다면 아무 소용 없어지게 되니 각질 관리도 필수로 이루어져야 합니다.

 

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4. 피부 관리

위에 언급한 내용은 일반 가정집에서 혼자 할 수 있는 관리 방법이지만 이들은 기본 중에 기본입니다. 물론, 기본에만 충실하더라도 피지를 관리할 수 있지만, 개인 체질이나 상태에 따라 전문의를 통한 피부 관리가 필요할 수도 있습니다. 물론, 추가로 정기적인 피부 관리를 하는 것도 좋지만, 가격측면에서 부담을 느낄 수 있습니다.

 

 

피지 생기는 이유와 해결 방법에 대해 알아보았습니다. 상당히 기본적이며, 피지가 생기는 근본적인 원인을 정리한 것입니다. 사람마다 체질이나 피부 상태가 모두 다르기에 전문 진료를 통해 객관적인 진단을 받는 것이 가장 확실하니 내방하는 것을 권장합니다.

 

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